LƯU MỸ

Ăn yến mạch thay bữa sáng: Lợi và hại thế nào?

12-01-2026 09:24:57

Ăn yến mạch vào buổi sáng thường được cho là mang lại nhiều lợi ích tim mạch, đường huyết và cân nặng. Trên thực tế, mọi việc lại phức tạp hơn. Thay bữa sáng bằng yến mạch có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều yếu tố.

Việt Nam xuất khẩu được trên 8 triệu tấn gạo năm 2025

11-01-2026 17:22:59

Theo thống kê mới nhất của Cục Hải quan, năm 2025, Việt Nam xuất khẩu gạo đạt hơn 8,06 triệu tấn, thu về trên 4,1 tỷ USD, giảm 10,8% về khối lượng và giảm 27,6% về giá trị so với cùng kỳ năm 2024, phản ánh rõ tác động của xu hướng giảm giá gạo trên thị trường thế giới năm qua.

Nâng chất đời sống văn hóa từ cơ sở

12-01-2026 05:00:02

Những năm qua, việc xây dựng môi trường, đời sống văn hóa cơ sở trên địa bàn tỉnh góp phần giữ gìn, phát huy giá trị bản sắc văn hóa truyền thống, phong tục tập quán tốt đẹp.

Xu hướng du lịch thế giới 2026: Ưu tiên những kết nối chiều sâu và trải nghiệm cá nhân hóa

11-01-2026 07:52:47

Ngày nay, du lịch không chỉ đơn thuần là di chuyển tới một điểm đến, đó còn là hành trình trải nghiệm sau mỗi chuyến đi. Kể từ sau dịch Covid-19, những xu hướng du lịch trải nghiệm nổi lên mạnh mẽ. Nhu cầu ghé thăm những nơi nổi tiếng dần nhường chỗ cho các chuyến đi có chiều sâu, kết nối với con người và văn hóa bản địa.

Hoàn thiện hệ sinh thái truyền thông về quyền con người

11-01-2026 07:14:45

Đẩy mạnh truyền thông số và đối ngoại, hoàn thiện hệ sinh thái truyền thông về quyền con người là định hướng trọng tâm trong ba năm tiếp theo của Đề án truyền thông về quyền con người ở Việt Nam giai đoạn 2023-2028.

Khánh thành trường tiểu học tại làng Bến Tre, Cuba

10-01-2026 16:01:17

Ngày 9/1, chính quyền tỉnh Artemisa, Cuba, đã long trọng tổ chức Lễ khánh thành Trường Tiểu học Mártires de Tarará (Các liệt sĩ Tarará tại làng Bến Tre, huyện Bauta). Ngôi trường được xây dựng với sự tài trợ của tỉnh Bến Tre.

Sau tăng trưởng tín dụng 19%, chính sách tiền tệ đổi nhịp

10-01-2026 13:32:04

Khép lại năm 2025 với mức tăng trưởng tín dụng 19% đầy ấn tượng, bước sang năm 2026, thị trường tài chính Việt Nam chính thức bước vào một chu kỳ mới. Không còn là giai đoạn "bơm máu" đại trà, chính sách tiền tệ năm nay được định hình bởi sự thận trọng và kỷ luật, nơi áp lực tỷ giá và yêu cầu về chất lượng dòng vốn buộc nhà điều hành phải thiết lập một "vùng đệm" an toàn mới.

Khóa học chữa lành: Nhiều dấu hiệu biến tướng

10-01-2026 10:01:53

"Chữa lành" thời gian qua đã trở thành một trong những cụm từ được người trẻ nhắc đến nhiều. Không ít bạn trẻ sẵn sàng chi nhiều tiền để tham gia các khóa học chữa lành với kỳ vọng nhanh chóng xoa dịu tổn thương tinh thần, tìm lại sự cân bằng cho bản thân.